Moni ei tiedä, että ihmiskeho tarvitsee magnesiumia, jotta D-vitamiini muuntuu aktiiviseksi hormoniksi. On siis erittäin tärkeää huolehtia riittävän D-vitamiinin saannin lisäksi siitä, että kehon magnesiumvarastot ovat riittävät! D-vitamiinin rinnalle kannattaa tarvittaessa ottaa laadukas ja hyvin imeytyvä magnesium-ravintolisä.
Samanaikainen D-vitamiini- ja magnesiuminvaje voivat häiritä myös kalsiumin aineenvaihdunta. Tällöin esim. ravintolisänä otetun kalsiumin imeytyminen voi heiketä, jolloin imeytymätön kalsium saattaa olla haitaksi valtimoille. Vaikka magnesium tukeekin D-vitamiinin vaikutuksia, ei näitä tarvitse ottaa samalla kertaa. Magnesium on hyvä nauttia illalla, kun taas D-vitamiinin voi napata esimerkiksi aamulla.
Aito Magnesium – imeytyy tehokkaasti ja sopii herkkävatsaisille
Aito Magnesium -tuotteessa mineraalin pinnalla on mikroskooppisen ohut suojakalvo, joka huolehtii siitä, että mineraali kulkeutuu ohutsuoleen saakka ilman, että muut ravintoaineet pääsevät häiritsemään sen imeytymistä. Tämän ansiosta Aito Magnesium imeytyy jopa 20 % tehokkaammin kuin mitä muut usein käytetyt magnesiumin
D-vitamiinia oliiviöljyllä
Aito D3-vitamiini 50 µg ja 100 µg -tuotteessa on mukana laadukasta oliiviöljyä, joka tutkimusten mukaan kertatyydyttymättömänä rasvahappona edistää rasvaliukoisen D-vitamiinin imeytymistä. Aito D3-vitamiinin kapseli on kokonsa puolesta helppo ja miellyttävä niellä.
Magnesium edesauttaa
- elektrolyyttitasapainoa
- normaalia energia-aineenvaihduntaa
- hermoston normaalia toimintaa
- lihasten normaalia toimintaa
- normaalia proteiinisynteesiä
- normaaleja psykologisia toimintoja
- luuston pysymistä normaalina
- hampaiden pysymistä normaaleina
- ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
- sekä osallistuu solujen jakautumisprosessiin.
D-vitamiini edesauttaa
- kalsiumin ja fosforin imeytymistä/hyödyntämistä
- veren kalsiumtasoa
- luiden ja hampaiden terveyttä
- lihastoiminnan ylläpitämistä
- immuunijärjestelmän toimintaa
- ja vaikuttaa solujen jakautumisprosessiin.
Tuotetta on saatavilla meidän AITO hyvän olon kaupoissa.
Lähdetekstin kirjoittanut Sanna Kaunisto, ravintoterapeutti (aitokauppa.fi)
